Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder – Creatine Poeder – Creatine Monohydraat

Wat is creatine?

Creatine is een organische verbinding die van nature voorkomt in ons lichaam. Het speelt een essentiële rol bij het leveren van energie aan onze spieren tijdens intensieve fysieke activiteiten, zoals krachttraining en sprinten. Ons lichaam kan creatine synthetiseren uit de aminozuren glycine en arginine, maar het kan ook worden verkregen via voedingsbronnen zoals vlees en vis.

Waarom kiezen voor Micronized Creatine Powder?

Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder is een populaire keuze onder sporters en fitnessliefhebbers vanwege de vele voordelen die het biedt. Hier zijn een paar redenen waarom dit product opvalt:

1. Zuiverheid en kwaliteit

Optimum Nutrition is een gerenommeerd merk in de supplementenindustrie, en hun creatinepoeder is geen uitzondering. Het is gemaakt van 100% zuiver creatinemonohydraat, wat betekent dat er geen onnodige toevoegingen of vulstoffen zijn. Dit zorgt voor maximale zuiverheid en kwaliteit van het product.

2. Micronized formule voor betere opname

Wat dit product echt onderscheidt, is het feit dat het micronized is. Dit betekent dat de creatine is vermalen tot fijne deeltjes, waardoor het gemakkelijk oplost in water of je favoriete drankje. Dit zorgt voor een betere opname in je lichaam en minimaliseert mogelijke maagklachten die soms kunnen optreden bij het gebruik van creatinepoeder.

3. Gemak en dosering

Met een pot van 317 gram biedt Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder maar liefst 88 doseringen. De aanbevolen dosering is 3-5 gram per dag, dus deze pot zal je een goede tijd meegaan. De bijgeleverde maatschep maakt het eenvoudig om de juiste hoeveelheid creatine af te meten.

4. Effectiviteit bij het vergroten van kracht en spiermassa

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat creatinesupplementen zoals het Micronized Creatine Powder van Optimum Nutrition effectief kunnen zijn bij het vergroten van kracht en spiermassa. Het kan helpen bij het verbeteren van de prestaties tijdens intensieve trainingen en het versnellen van het herstel na de training. Dit maakt het een waardevol supplement voor zowel professionele atleten als recreatieve sporters.

5. Veiligheid en goed verdragen

Creatine is een van de meest onderzochte supplementen en heeft een uitstekend veiligheidsprofiel. Het wordt beschouwd als veilig en goed verdragen bij de aanbevolen doseringen. Het is echter altijd belangrijk om de aanbevelingen van de fabrikant en je eigen arts of diëtist op te volgen bij het gebruik van elk supplement.

Samenvatting product specificaties:

• Merk: Optimum Nutrition
• Product: Micronized Creatine Powder
• Verpakking: 1 pot van 317 gram
• Aantal doseringen: 88
• Type creatine: Monohydraat

Laatste update: 5 september 2023